Se puderes, ajuda os outros; se não o puderes fazer, ao menos não lhes faças mal.

Dalai Lama

Se tiveres uma fé ou religião em particular, isso é bom. Mas também sobrevives sem isso.

Dalai Lama

Se queres que os outros sejam felizes, pratica a compaixão. Se queres ser feliz, pratica a compaixão.

Dalai Lama

Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se reflectirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.

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